Colección de Mandalas para Colorear y Pintar Gratis

Colección de Mandalas para Colorear y Pintar
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Los mandalas son muy populares en estos días, tanto comprando o como dibujando mandalas tu mismo. Las pinturas que compras son, si están bien hechas, como una llave que desbloquea la dimensión espiritual dentro de ti. Pero cuando los dibujas tú mismo, pueden ser aún más efectivos: la clave exacta de dónde estás, ahora mismo.

Descubrí este secreto después de años de jugar con estas “meditaciones artísticas”. Fue una progresión natural, una que podría pasar con cualquiera. Una vez que descubrí cómo hacer buenos mandalas, pasé mucho tiempo mirándolos. Los estaba admirando, por supuesto (un regalo especial porque no tengo talento artístico). Pero con el tiempo noté algo interesante. Me encantó cada mandala … el día que lo creé.

¿Qué son los Mandalas?

Un conjunto de mandalas (o Dultson Kyilkhor en tibetano) es una herramienta utilizada por budistas, hindúes y jainistas en sus ceremonias de ofrenda. El conjunto de mandalas representa la mente y el cuerpo del Buda, y puede otorgarles a los practicantes un gran poder. La palabra sánscrita mandala significa “círculo”. A menudo se usan en el ritual de ofrenda de mandala. En este ritual, el practicante ofrece el universo a los dioses. En los tiempos modernos, un conjunto de mandala también se usa simplemente para decoración debido a sus exquisitas cualidades estéticas.

El conjunto de mandala se compone de varias partes diferentes. El centro del mandala es un pilar alto representativo del Monte Meru, que es una montaña oriental sagrada considerada como el centro de todos los universos. Mount Meru tiene fama de tener 672,000 millas de altura, y ha inspirado la construcción de muchos templos. Muchos creen que el sistema solar gira alrededor de la montaña, pero su ubicación exacta aún no se ha encontrado. El Monte Meru se describe como teniendo cuatro lados, con cada lado con un color diferente, lapislázuli, rubí, oro o cristal. El simbólico Monte Meru del conjunto de mandala está coronado con una parte superior ornamental.

Mandalas para colorear para adultos

¿Piensas que los libros para colorear son sólo para niños? ¡te equivocas! Los libros para colorear para adultos se están convirtiendo en una imparable tendencia: se venden por  millares y ya se puede hablar de un nuevo y desconcertante fenómeno editorial. En efecto, ¿quién iba a sospechar que entre las listas de libros más vendidos iban a posicionarse libros para colorear? Pues así ha ocurrido: En el mes de Abril, dos de los libros más vendidos en Amazon han sido libros para colorear.

La explicación a este fenómeno parece encontrarse en que colorear dibujos tiene un poderoso efecto antiestresante y equilibrador de la actividad cerebral: al realizar el sencillo ejercicio de pintar, la mente se relaja y la atención se centra, ambas cosas muy necesarias en un mundo que está constantemente bombardeándonos con información desde todo tipo de dispositivos electrónicos.

Entre los libros para colorear de mayor éxito se encuentran los que presentan mandalas, ya sabéis, los símbolos de origen budista utilizados como ayuda a la meditación.

mandala para colorear
Ponemos a tu disposición una colección de 20 mandalas para colorear, en Adobe Illustrator y PDF, preparados para ser impresos a formato 25 x 25 cm. Puedes descargarlos de forma totalmente gratuita. Se trata de una serie de dibujos de mandalas perfectos para relajarse y entrar en un estado mental de mayor calma y concentración.

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¿Por qué colorear mandalas?

A lo largo de la historia el mandala (la palabra sánscrita para “círculo”) ha estado presente. Los mandalas son diseños geométricos simétricos, generalmente encerrados dentro de un círculo, un cuadrado o un rectángulo. Se usan en ceremonias religiosas como símbolos de la unidad y el universo, y como puntos focales para la meditación.

Aunque las diversas formas y funciones de los mandalas difieren, tienen muchas cualidades en común: un punto central, un diseño geométrico, simetría, propósito y movimiento hacia y desde un centro. Como descubrió Carl Jung en su diario y en su trabajo soñado, evocan el placer que resulta de trabajar con patrones universales de línea y forma. Los mandalas se colorean con fines curativos, pueden aliviar la tensión y el aburrimiento al tiempo que mejoran la serenidad y la actividad mental. Cuando están coloreados para fines de exploración espiritual, ayudan a proporcionar una conciencia del universo y la unidad de toda la vida.

Descubrí las alegrías de colorear mandalas por casualidad. Al principio, atraídos por sus colores y patrones en la portada de un libro, imprimí un mandala gratuito destinado a colorear y desempolvé mis lápices de colores. Finalmente, aprendí lo fácil que era discutir temas con mi esposo que normalmente estaban cargados de tensión (como las finanzas). Podía colorear y escuchar, ordenar mis pensamientos y luego responder de una manera más tranquila y organizada. Y cuando coloreé mientras hablaba por teléfono, era más probable que recordara la conversación más tarde.

Simplemente hay algo liberador en colorear mandalas. Su simetría proporciona una cierta cantidad de ritmo cómodo y previsibilidad, y sin embargo, no hay dos personas que los coloreen exactamente de la misma manera. Incluso si no sabes bien por qué los diseños de mandala te atraen o qué esperas ganar mientras los coloreas, prepara tus lápices de colores, crayones o marcadores y sumérgete. Antes de que te des cuenta, algo dentro de ti cambiará, y tú habrá descubierto otra herramienta para mejorar tu vida.

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